Ich finde die Initiative ebenfalls spannend, gerade weil der nicht-medikamentöse Ansatz bei Migräne oft zu kurz kommt. Trigger erkennen, Stress besser regulieren und Entspannungstechniken einbauen kann langfristig Häufigkeit und Intensität der Anfälle deutlich beeinflussen. Das Online-Format passt gut zu wechselnden Tagesabläufen. Ein Migränetagebuch wirkt anfangs mühsam, ist aber oft der Schlüssel für neue Erkenntnisse. Das erinnert mich an Dinge, die  einfach, schick und leicht kombinierbar sind  unscheinbar, aber wirkungsvoll, ähnlich wie personalisierte Buchstabenketten, die man mühelos trägt und die trotzdem Bedeutung haben.

Hallo 🍀

ich heiße Karina und mache aktuell eine Weiterbildung zur Kräuterpädagogin an der Vitalakademie in Österreich. Meine erste Migräneattacke hatte ich in der zweiten Klasse und diese verfolgt mich mittlerweile über 20 Jahre. Deswegen liegt mir das Thema sehr am Herzen und ich suche immer wieder nach Alternativen, die meinen Alltag erleichtern können. Aus diesem Grund schreibe ich hier und möchte bitten, an meiner Umfrage für meine Abschlussarbeit teilzunehmen. Gerne auch den Link teilen, dafür wäre ich sehr dankbar, wenn ich mehr Daten über die Erfahrungen anderer Migränebetroffenen sammeln könnte. Die Umfrage ist anonym und dauert zwischen 5-8 Minuten. Lieben Dank!

https://www.surveymonkey.com/r/58F5R7T

Herzliche Grüße
Karina

Hallo

Für mich kommt das leider auch nicht in Frage, denn ich habe chronische Migräne.

Viel Erfolg mit ceprica.

Hallo,

komme leider auch nicht in frage wegen chronischer migräne.

Wünsche trotzdem gutes weiterkommen und erfolg.

Hallo Team Ceprica,

das ist wirklich interessant, ich habe euch gegoogelt und mir die Infos dazu durchgelesen.
Für mich kommt das leider nicht in Frage, denn ich habe chronische Migräne.

Aber ich wünsche euch viel Erfolg, denn Migräne kann gar nicht genug erforscht werden und auch die Möglichkeit über die KKs später ein Programm nutzen zu können ist hilfreich 👍🏼

Hallo zusammen ,

Für eine Online-Studie suchen wir aktuell TeilnehmerInnen mit episodischer Migräne.
Ziel der Studie ist es, die Wirksamkeit eines Online-Programms (ceprica) zu untersuchen. Das Programm soll dabei helfen, besser mit Migräne umzugehen. Es basiert auf evidenzbasierten Strategien und psychotherapeutischen Techniken, die darauf abzielen, Schmerzen entgegenzuwirken und die Lebensqualität zu verbessern.

Mehr Informationen zur Studie gibt es hier: Studienwebseite

Was genau ist "ceprica"?
"ceprica" ist ein Online-Programm, das auf Migräne spezialisiert ist. Es soll dabei helfen, mögliche Migräne-Auslöser zu erkennen und vermittelt Entspannungstechniken und Strategien für den Umgang mit Stress und Schmerzen.

Im Rahmen der Studie können Sie das Online-Programm kostenfrei testen. Sie arbeiten mit dem Programm, wann immer es für Sie passt und in Ihrem eigenen Tempo. Der Zugang zum Programm bleibt für 6 Monate bestehen.

Wie läuft die Studie ab?
Bei einer Studienteilnahme wird zu Beginn per Zufallsprinzip entschieden, ob Sie direkt einen Zugang zu "ceprica" erhalten (Interventionsgruppe) oder erst nach einer Wartezeit von 2 Monaten (Kontrollgruppe). In beiden Gruppen schicken wir Ihnen zu Beginn der Studie und nach 2 Monaten verschiedene Online-Fragebögen zu. Außerdem werden Sie gebeten, vor Beginn der Studie und am Ende der Studie für jeweils 28 Tage ein Migränetagebuch zu führen.

Sie müssen für die Studie keine neuen Medikamente einnehmen und können Ihre übliche Migränebehandlung wie gewohnt fortsetzen.

Wer kann teilnehmen?
Sie können an der Studie teilnehmen, wenn Sie mindestens 18 Jahre alt sind und an episodischer Migräne leiden (d.h. an mindestens vier Tagen im Monat). Menschen mit chronischer Migräne können leider nicht teilnehmen. Weitere Ein- und Ausschlusskriterien werden bei der Anmeldung zur Studie geprüft.

Was bekommen Sie für eine Teilnahme?
- Kostenloser Zugang zu einem neuen Therapieprogramm, das auf aktuellen medizinischen Empfehlungen und klinischer Forschung basiert
- Finanzielle Aufwandsentschädigung (60 € bei vollständiger Teilnahme) in Form von Gutscheinen von wunschgutschein.de

Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Dann füllen Sie gerne unser Kontaktformular auf der Studienwebseite
aus.

Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören!

Ihr ceprica-Studienteam

Hallo zusammen!
Für meine Masterarbeit führe ich aktuell eine deutschlandweite Studie zu menstrueller Migräne durch.

Ziel der Studie ist es, besser zu verstehen, welche Faktoren Migräneanfälle, vor allem vor und während der Menstruation, beeinflussen. Der Schwerpunkt unserer Studie liegt darin, den Einfluss psychischer Faktoren wie Stress, Ängste oder Sorgen zu untersuchen. Wir möchten herausfinden, ob sich dabei ein Zusammenhang zu bestimmten biologischen Markern im Speichel und Periodenblut zeigen lässt. Ziel ist es, langfristig neue Ansätze für eine bessere Unterstützung und Behandlung zu entwickeln.

Was erwartet Sie in der Studie?
• Sie füllen Fragebögen zu Ihrer Migräne, und Ihrem Wohlbefinden aus.
• Die Teilnahme erfolgt bequem online und dauert etwa 14-18 Tage mit 5 Minuten pro Abend.
• Außerdem erhalten Sie per Post Utensilien mit denen Sie einfach Speichel- und Periodenblutproben sammeln und uns zuschicken können.
• Ihre Daten werden selbstverständlich vertraulich behandelt und anonym ausgewertet.

Dafür suchen wir aktuell Teilnehmerinnen (sowohl mit Migräne als auch gesunde Frauen für die Kontrollgruppe).
Dabei muss die Migräne nicht ausschließlich während der Periode auftreten.

Unter folgendem Link finden Sie einen Flyer mit zusätzlichen Informationen.

https://www.linkedin.com/posts/hochschule-coburg_migraeune-gesundheitsforschung-psychologie-activity-7342102733170139138-Ev0N?utm_source=social_share_send&utm_medium=member_desktop_web&rcm=ACoAAFTxxXUBpJot1RTBMaDSHYzuY4mIZ_rzbwA


Bei Interesse können Sie sich gerne bei mir per Email melden.

jennifer.bohr@stud.hs-coburg.de

Danke für Ihr Interesse und ihre Unterstützung.
Wir freuen uns auch, wenn Sie die Infos zur Studie weiterleiten!

Viele Grüße
Jenni

Hallo meine Lieben,

ich habe Migräne, bin gleichzeitig Student und habe im Rahmen eines Forschungsprojekts einen Migränefragebogen entwickelt. Ich würde mich riesig freuen, wenn ihr euch 10-15 Minuten Zeit nehmt, um meinen Fragebogen auszufüllen  

Hier ist der Link: https://onlinebefragungen.sfu.ac.at/Migraene/

Hallo Drizzy 👋🏼

Willkommen hier im Forum 🙂

Um dich vorzustellen, benutz doch bitte den Vorstellungthread.
Dann lesen es alle Mitglieder...
Aber es ist schön, dass du bei uns gelandet bist 👍🏼

Bis dann, wir lesen voneinander 🙂

Hallo zusammen,
ich bin neu in dem Forum also noch nicht allzu vertraut mit dem Ganzen Ich hoffe ich bin hier richtig.
Ich habe seit Anfang April wieder eine Kopfschmerzphase. Die Diagnose ist Clusterkopfschmerz bei mir. Ich habe Triptane verschrieben bekommen und die haben mal besser mal schlechter gewirkt. Jetzt befinde ich mich zwar schon fast am Ende der Episode. Sie treten noch auf aber in abgeschwächter Form. Die letzte wirkliche Episode die auch 3-4 Wochen ging hatte ich im Jahr 2020. Dazwischen immer wieder mal Migräne gehabt aber nicht über mehrere Wochen. Ich habe im März auch den gesamten Monat gefastet, könnte es das ausgelöst bzw. verschlimmert haben? Hat jemand dasselbe  Problem und hat ein paar Tipps zur Prävention oder ähnliches?
Würde mich über ein paar Antworten und einen Austausch mit euch freuen