Migräne (Augenmigräne) und Ernährung

[Ninue]

Migräne (Augenmigräne) und  Ernährung

Wie ich ja schon in meiner Vorstellung geschrieben habe  leide ich an Augenmigräne und auch so sehr oft am Kopfschmerzen.
Ob das jetzt im usammenhang steht weiß ich nicht.
Nun habe ich in einigen Berichten gelesen das man Migräne vorbeugen kann.

"Vorbeugung von Augenmigräne "

http://symptomat.de/Augenmigr%C3%A4ne-


Nun stellt sich mir die Frage welche Nahrungsmittel es sein könnten.

[Ann]

es ist ja die frage, ob du an einer reinen augenmigräne oder migräne mit aura leidest. Es können bestimmte faktoren einen miganfall mit aura auslösen, wobei die auslöser nicht die ursachen sind. Diese auslöser sind bei jedem verschieden, was bei dem einem einen anfall auslöst, muss bei dem anderen nicht zwangsläufig sein.
Stress als auslöser ist bekannt......
Dass entspannungsübungen hilfreich sind ebenso.....neben der medikamentösen behandlung einer mig ( auch mit aura)  ist anderes sinnvoll  wie eben regelmäßige entspannungsübungen, geregelter tagesablauf, sportliche betätigung.

[Ninue]

Hm jetzt bin ich ganz verwirrt

Also der Augenarzt sagte das sei eine Augenmigräne mit und ohne Aura.
Aber so wie ich das verstanden habe sind doch die Sehstörungen die Aura oder nicht.

Also das erste mal habe ich Sehstörungen gehabt aber keine Kopfschmerzen bekommen nur kurz Kreislauf.
Das war am Dienstag 14.07

Das Zweite mal:
21.7 Sehstörungen, leichte Kopfschmerze und Kreislauf

Das Dritte mal:
23.7 Sehstörungen, stärkere Kopfschmerze und Kreislauf

Das schaut dann so aus als ob ich durch ein Kaleidoskop schaue.

Kannst du damit was anfangen?

[Ann]

ja, das alles klingt eigentlich nach einer tyischen aura.

Schau mal hier:
http://das-migraeneforum.de/board.php?boardid=7&sid=


Eine augenmigräne bezeichnet man halt nur eine vorübergehende sehstörungen auf beiden agen, die von Kopfschmerzen begleitet sein können, jedoch nicht müssen.

http://flexikon.doccheck.com/de/Augenmigr%C3%A4ne

Bei der aura  einer migräne können neben sehströrungen auch noch andere symptome auftreten.

[Ann]

ich habe hin und wieder auch sehstörungen bei der aura, sehstörungen sind die häufigsten symptome bei einer aura. Und so wie du das beschreibst mit dem kaleidoskop ist das ganz typisch. Meist fängt das ganze wie eine kleine sichel an, die dann größer wird.

Bei mir treten häufig mißempfindungen und lähmungen bei der aura auf.

Wie schon geschrieben, auf jeden fall zum neurologen und über deine symptome reden.
Du kannst ja magnesium nehmen, bei mir sind die symptome zum glück nicht mehr ganz so heftig wie früher.

Was ich noch sagen wollte, migräne und aura hängen zwar zusammen, sind jedoch eigenständige erkrankungen. In der regel folgt auf die aura der kopfschmerz, die migräne. Allerdings gibt es auch auren ohne den kopfschmerz.....

Um deinen trigger zu finden, führe am besten einen schmezkalender, in dem du auch eeinträgst, ob etwas besonderes vorlag, vielleicht auch, was du gegessen hast. ih z.b. kann essen, was ich will.....löst keinen anfall aus...alkohol ja und ich reagiere auf das wetter......und da kann man ja nichts dran ändern.....

[Ann]

ninue, ..... ist mir aufgefallen.... in deinem beitrag oben hattest du den text "Vorbeugung von Augenmigräne " der seite
http://symptomat.de/Augenmigraene#Vorbeugung_von_Augenmigr.C3.A4ne
copiert und hier ins forum gestellt.
Ich habe den text gelöscht, da texte zu copieren eventuell eine urheberrechtsverletzung sein könnte. Man muss im internet sehr vorsichtig sein, was man copiert ins netz stellt, nicht immer ist sichtbar, was man darf oder nicht bzw. gegen urheberrechte verstößt. Von daher habe ich das copierte gelöscht.
Der links weist auch nicht direkt auf die seite, sondern man muss im suchfeld den begriff augenmigräne angeben und kann dann auf diesem wege auf die seite "Vorbeugung von Augenmigräne" gelangen.